Latest News & Article

Category: Olahraga

Timnas Indonesia
Internasional

Timnas Indonesia Tanpa Kevin Diks, Apa Strateginya?

Timnas Indonesia menghadapi tantangan besar jelang Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia setelah bek andalan, Kevin Diks, dipastikan absen. Pemain yang membela FC Copenhagen ini

Kesehatan

CARA MUDAH KURANGI STRES

Halo Teman Tangerang! setiap orang pasti pernah merasa stres entah karena pekerjaan yang menumpuk, hubungan yang rumit, permasalahan keluarga, atau bahkan kemacetan bisa membuat kita

Kesehatan

Tips Bertenaga Meski Bekerja Di Waktu Sore

Dalam lingkungan kerja yang semakin dinamis, banyak di antara kita menghadapi tantangan untuk tetap produktif hingga sore hari. Jam kerja yang panjang, ditambah dengan tekanan

Olahraga

OLAHRAGA RINGAN DAN MUDAH BAGI PEMULA

Di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga kesehatan tubuh sering kali menjadi prioritas yang terabaikan. Namun, tidak semua orang perlu melakukan latihan berat untuk meraih manfaat kebugaran.

Olahraga

6 Olahraga Yang Cocok Untuk Pekerja Kantoran

Bekerja di kantor didominasi dengan aktivitas duduk dan menatap layar komputer selama berjam-jam. Pekerja kantoran disarankan melakukan jeda rehat setiap 2 jam untuk peregangan otot